Depresión

¿Cuáles son los síntomas de un trastorno depresivo?

La depresión puede manifestarse de diferentes formas:

Síntomas emocionales:

• Tristeza persistente o irritabilidad

• Pérdida de interés o placer en actividades habituales

Síntomas físicos y mentales:

• Cansancio constante o falta de energía

• Dificultad para concentrarse o pensar con claridad

• Cambios en el sueño o el apetito

Síntomas conductuales:

• Aislamiento

• Lentitud o inquietud

• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

 

¿Cuáles son las causas de la depresión?

La depresión puede afectar a cualquier persona.

Puede estar relacionada con:

•Cambios vitales importantes

•Sensación de pérdida de control

•Problemas de salud

•Consumo de alcohol u otras sustancias

En muchos casos, no hay una causa clara, lo que aumenta la culpa y el malestar.

 

¿Cómo se trata la depresión?

La terapia psicológica  es el tratamiento más eficaz para la depresión.

 

En terapia aprenderás a:

•Entender qué mantiene el estado depresivo

•Recuperar la motivación y el interés

•Retomar actividades que te hacen sentir bien

•Cambiar pensamientos que generan malestar

•Recuperar el control emocional

 

Psicólogo especialista en depresión en Córdoba

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