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Manuela Crespo Psicólogos

Trauma y Apego

¿Sientes que tu pasado sigue afectando tu vida?

El trauma emocional y las dificultades de apego pueden afectar profundamente la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

 Experiencias dolorosas, como abandono, negligencia, abuso o pérdidas, pueden quedar almacenadas en nuestra mente y cuerpo, generando ansiedad, baja autoestima y relaciones inestables.

Causas del trauma y las heridas de apego

  • Experiencias de abuso emocional, físico o sexual.
  • Abandono o negligencia en la infancia.
  • Pérdidas importantes o duelos no resueltos.
  • Relaciones conflictivas o tóxicas en la infancia o adultez.
  • Situaciones de estrés extremo o traumas accidentales.

Síntomas del trauma no resuelto

Las personas con un trauma no resuelto suelen padecer algunos de estos síntomas:

  • Ansiedad, depresión y baja autoestima
  • Dependencia emocional y miedo al abandono
  • Bloqueos emocionales, sensación de vacío o falta de identidad.
  • Problemas de confianza y dificultad para establecer relaciones sanas.
  • Comportamientos autodestructivos o autosabotaje.
 

¿Cómo trabajamos el trauma con EMDR?

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) ayuda a procesar recuerdos traumáticos de manera segura y efectiva.
A través de estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos), el cerebro puede “reprocesar” la experiencia, reduciendo su impacto emocional y promoviendo una recuperación más saludable.
 

Beneficios de la terapia EMDR para el trauma y el apego

Procesa y libera recuerdos dolorosos sin revivir el trauma.
Reduce la ansiedad, la culpa y la angustia emocional.
Fortalece la autoestima y la seguridad en uno mismo.
Mejora la capacidad de establecer relaciones sanas y seguras.
Recupera la sensación de paz, estabilidad y bienestar.

Si presentas algunos de estos síntomas y estás buscando psicólogo especialista en TERAPIA EMDR para Trauma y Apego en Córdoba, no dudes en pedir información.

Estaremos encantados de ayudarte.